Balance-übungen stärken dein Gleichgewicht (innen & aussen) und

deine Füsse, sie sind die Basis, auf der du dich auf- bzw. auf-richtest!!

Flexible & starke Füsse sind die Basis
für deinen gesunden Rücken.

Wenn du deine Füsse mobilisierst, arbeitest du gleichzeitig mit dem gesamten System, da deine Reflexzonen angesprochen werden. 

LEBEN IN FRIEDEN, FREUDE & FÜLLE.