FRIEDENSRAUM – yoga-personaltraining

Der FRIEDENSRAUM ist ein wunderschöner, kostbarer Ort,
der dich zu deiner eigenen Kraftquelle führt.

Im Yoga-Personaltraining gibt es noch mehr Raum & Zeit NUR für Dich.

Oft finden besonders Menschen mit Angststörungen, chronischer Erschöpfung, Depression, Essstörungen zu mir. Mein achtsames Yoga ist erfahrungsgemäss eine wertvolle Ergänzung zu einer speziellen fachlichen Betreuung.

Yoga-„Berührung mit Herz & Hand“.
FRIEDENSRAUM - einladung zur ruhe
Das Yoga wird durch individuell abgestimmte Berührung begleitet.

Ich arbeite achtsam-intuitiv im physischen & energetischen Bereich.

Dies unterstützt das Gefühl von Geborgenheit, für das der FRIEDENSRAUM bekannt ist, & fördert somit noch mehr
die Selbstheilungskräfte im Klienten.

Bsp.: bei Verspannungen im unteren Rücken wird dieser Bereich in der aktiven Position, als auch in der passiven Position berührt.
Dadurch fällt es dem Klienten leichter, die aktive, stärkende Position zu halten bzw. passiv gut nachzuspüren & sich bewusst zu entspannen.

Es entsteht ein wohliges, heilsames Feld.

ab 60 Min = 60 €

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Termine nach Vereinbarung:
FRIEDENSRAUM_YOGA@WEB.DE

LEBEN IN FRIEDEN, FREUDE & FÜLLE.

folge deinen werten

gerade wenn es schwierig erscheint, wenn das leben uns herausfordert, dann ist es wichtig, deinen wahren werten zu folgen.
FRIEDENSRAUM - Im Lauschen erfährst du Frieden, Freude & Fülle

wenn ich den wert lebe, „wahrhaftig zu sein“, konfrontiere ich auch andere menschen mit ihrer un-wahrhaftigkeit.
das bringt dann oft erstmal eine form von problem oder konfrontation.

denn der andere wird durch meine kraft mit sich selbst oder besser mit seinen „werten“ konfrontiert und er wird rebellieren.
logisch. jeder glaubt an seine werte.
und jeder darf den „wert“ unehrlichkeit haben. doch das leben bringt uns immer die früchte der saat.

manchmal glauben wir, wenn wir uns klein machen, huschen wir so einfach durch.
und wenn wir einen menschen begegnen, der wahrhaftigkeit lebt, sind wir erstaunt, dass das möglich ist.
doch es ist natürlich, seinen impulsen zu folgen.
wie ein kleines elektrisches feld, mit blitzenden impulsen.

doch in unserer gesellschaftsform sind wir oft konditioniert, kleine isolierungsschläuche aus angst und mangel drüberzustülpen.
nach dem motto:“ja nix rauslassen!“, aus angst…

doch in der lebendigkeit der impulse strahlst du einfach!
lasse deine kraft, deine schönheit, deine liebe einfach nach aussen strahlen!!!
teile deine grösse mit allen.
geniesse dein kostbares leben.

die liebe möchte immer mehren

Die Liebe möchte sich immer mehren.
FRIEDENSRAUM - Im Lauschen erfährst du Frieden, Freude & Fülle FRIEDENSRAUM - Im Lauschen erfährst du Frieden, Freude & Fülle FRIEDENSRAUM - Im Lauschen erfährst du Frieden, Freude & Fülle

…denn es ist Dein Wille, im Himmel zu sein, wo Du vollständig & ruhig bist, in so sicheren & liebevollen Beziehungen, dass jede Begrenzung unmöglich ist.

Denn der Körper ist klein & begrenzt, & nur die, die Du ohne die Grenzen siehst, die das Ego ihnen auferlegt hat, können Dir die Gabe der Freiheit anbieten.

aus „Ein Kurs in Wundern“
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Im Himmel sein, bedeutet, frei & im Herzen zu sein.
Lasse alle Form und Erwartung los. So begegnest Du den Wesen im Herzen. Deine selbstgesetzten Grenzen schwinden mit dem Herzensblick.
Hab einen gesegneten Tag in Liebe.

erkältungs-tip

ideal bei schnupfnasen & mundraum-beschwerden ist die „öl-zieh-kur“.

akut:
lösung von erregern aus der mundschleimhaut,
nasen-mundsekrete lösen sich besser,
du fühlst dich freier & frischer.
FRIEDENSRAUM - Frieden, Freude & Fülle
präventiv:
gesunderhaltung des nasen-rachen-raumes,
morgens ideal,
um die abfallprodukte -der nächtlich vollzogenen eigenentgiftung des körpers- zu entfernen,
um das zahnfleisch besser zu durchbluten,
die zähne „sitzen“ stabiler

wie? :??:
1 esslöffel olivenöl in den mund nehmen
das öl ca. 5 min. kräftig durch die zähne ziehen, gurgeln & dann
ausspucken &
mit wasser nachspülen & ausspucken

nicht runterschlucken!

die ungesättigten fettsäuren binden die erreger & gifte so, dass sie mit dem (dann bitter schmeckenden) öl ausgeschieden werden können
dein mund fühlt sich nun frisch & frei an
:DD

(alternativ) zur entgiftung über den darm
sonnenblumenkerne kräftig kauen
die gifte werden an den faserstoffen gebunden
gelangen durch den darm sicher aus dem körper

stärkt deine nerven & ist lecker als gesunde knapperei. :p